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Studio Atmen
Ein kleines Studio in einer alten Werkhalle — mit großen Fenstern, schweren Vorhängen und genug Platz, um dem Tag zu entkommen.
Praxis
Eine Praxis.
Drei Säulen.
Aufmerksamkeit. Ehrlichkeit. Atem. Mehr braucht Yoga nicht — und alles andere wird schnell esoterischer Schnickschnack.
Wir unterrichten ohne Wettbewerb, ohne perfekte Pose. Nur das, was Ihrem Körper heute gut tut — und vielleicht etwas weiter, wenn Sie das möchten.
Bewegung folgt dem Atem.— Studio-Maxime
Der Atem folgt der Aufmerksamkeit.
Stile
Vinyasa.
Yin.
Atemarbeit.
Drei Stilgruppen, sechs feste Stunden pro Woche. Klein gehalten — maximal acht Matten pro Stunde, damit jede:r gesehen wird.
Probestunde immer kostenfrei. Bringen Sie nur sich selbst mit; Matte und Tücher liegen bereit.
Augenblicke aus dem Studio
Lehrer:innen
Die Stimmen
im Raum.
Jonas
Vinyasa · YinMira
Pilates · MixedStundenplan
Diese Woche.
- Mo · 7:30 Morgen-Yoga · sanft 60 Min Lina
- Di · 18:30 Vinyasa Flow 75 Min Jonas
- Mi · 19:00 Pilates Mat 60 Min Mira
- Do · 7:30 Atem & Meditation 45 Min Lina
- Fr · 18:00 Yin Yoga 75 Min Jonas
- Sa · 9:30 Slow Flow & Tee 90 Min Mira
Besuch
Erste Stunde —
auf uns.
Eine Probestunde, kostenfrei, ohne Vertragsbindung. Bringen Sie nur sich selbst mit.
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